练习与耐心：掌握身法技巧需要大量的练习和耐心，不要急于求成，要循序渐进地提高。
การรักษาเส้นเลือดขอดมีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่?
ระหว่างวันควรหาเวลาพักขา โดยยกขาพาดให้สูง ตอนกลางคืนนอนยกขาสูงกว่าระดับหัวใจโดยวางขาบนหมอนตั้งแต่ข้อพับขาถึงปลายเท้า
ควบคุมน้ำหนักให้อยู่เกณฑ์เหมาะสม ถ้าน้ำหนักมากควรลดด้วยการควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย หรือปรึกษาแพทย์
เมื่อมีเส้นเลือดขอดเรื้อรัง สีของเท้าจะคล้ำแดงขึ้นหรือออกดำคล้ำจากการคั่งของเลือด ซึ่งจะก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของสีผิวหนังและของเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณข้อเท้าอาจแข็งจากการแข็งตัวของไขมันใต้ผิวหนัง
หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดแน่นเกินไป โดยเฉพาะรอบเอว ขาหนีบ และขาท่อนบน เนื่องจากอาจทำให้เลือดไหลเวียนกลับไปยังหัวใจไม่ดีเท่าที่ควร
อาชีพ อาชีพที่ต้องยืนหรือนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานาน ๆ หรือต้องยกของหนัก ๆ ทำให้เส้นเลือดมีเลือดคั่งมาก เช่น ทหาร ศัลยแพทย์ พยาบาลในห้องผ่าตัด ครู เป็นต้น
รูปแสดงสายขดลวดคลื่นวิทยุผ่านรูเข็มบริเวณหัวเข่า กำลังจี้ทำลายเส้นเลือดขอดที่ขาเป็นระยะๆ ภาพซ้ายภาพก่อนการจี้ ภาพขวาหลังจี้ด้วยคลื่นวิทยุทำให้เส้นเลือดขอดปิดไปในที่สุด
• การใช้คลื่นวิทยุ เลเซอร์ หรือการใส่สารยึดเกาะ (กาว) ใช้กับเส้นเลือดขอดขนาดใหญ่มาก
เชื้อชาติ พบว่าฝรั่งผิวขาว (คอเคซอยด์) พบอุบัติการณ์โรคเส้นเลือดขอดมากกว่าคนเอเชีย (มองโกลอยด์)
อาการต่างๆ ข้างต้นมักแย่ลงในช่วงที่อากาศอบอุ่น เส้นเลือดขอด รักษา
ตรวจหาเชื้อ-ภูมิคุ้มกันไวรัสตับอักเสบบี
โอกาสที่เส้นเลือดอื่นๆ ภายในขาอาจขยายใหญ่ขึ้น ส่งผลให้ปวดขาและบวมได้ ควรรีบพบแพทย์เมื่อมีอาการปวดหรือบวมที่ขาบ่อยๆ เพราะอาจเป็นสัญญาณของลิ่มเลือด